KURSE BERN

ist Partner der KulturLegi Bern



MINDFUL PARENTING ABENDKURS 2020/1B

(MBSR für Eltern)

Leitung: Walter Weibel

Jeweils am Donnerstag, 18:45 - 21:30 Uhr

13./20./27. Februar 2020

5./12./19./26. März 2020

2. April 2020

follow-up Kursabend: 
Montag 25. Mai 2020

 

Kursort: 

Gutenbergstrasse 31, 3011 Bern 

-> Link zum Routenplaner

 

Noch freie Plätze. 

Kurskosten: Fr. 690.- 

Bei finanziellen Schwierigkeiten ist eine Kostenreduktion nach Absprache möglich.



MINDFUL PARENTING ABENDKURS 2020/2B

(MBSR für Eltern)

Leitung: Walter Weibel

Jeweils am Montag, 18:45 - 21:30 Uhr

20./27. April 2020

4./11./18. Mai 2020

8./15./22. Juni 2020

(zwischen dem 5. und 6. Kursabend gibt es zwei Wochen Pause)

follow-up Kursabend: 
Montag 24. August 2020

 

Kursort:

Bollwerk 21, 3011 Bern

-> Link zum Routenplaner

 

Noch freie Plätze.

 

Kurskosten: Fr. 690.- 

Bei finanziellen Schwierigkeiten ist eine Kostenreduktion nach Absprache möglich.



Ein Mindful Parenting-Kurs beinhaltet:

  • ein Vorgespräch
  • acht Kursabende
  • einen follow-up Kursabend
  • Kursunterlagen (Teilnehmerhandbuch, CD's/MP3-Dateien)

Ein wichtiger Teil des Kurses besteht darin, sich durch tägliches Üben mit dem Vermittelten vertraut zu machen.

Dazu gehören formale Übungen sowie Achtsamkeitsübungen im Alltag.

 

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