KURSE BERN

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MINDFUL PARENTING ABENDKURS 2023/1B

(MBSR für Eltern)

Leitung: Walter Weibel

Jeweils am Donnerstag, 18:45 - 21:30 Uhr

27. April 2023

4./11./25. Mai 2023

1./8./15./22. Juni 2023

Abschluss Follow-up-Nachmittag:

Samstagnachmittag 26. August 2023

 

Kursort: 

Gutenbergstrasse 31, Bern

(5 Minuten zu Fuss vom HB Bern)

-> Link zum Routenplaner

 

Noch freie Plätze.

 

Kurskosten: Fr. 690.- 

Bei finanziellen Schwierigkeiten ist eine Kostenreduktion nach Absprache möglich.



Ein Mindful Parenting-Kurs beinhaltet:

  • ein Vorgespräch
  • acht Kursabende
  • einen Abschluss-Kursabend
  • Kursunterlagen (Teilnehmerhandbuch, CD's/MP3-Dateien)

Ein wichtiger Teil des Kurses besteht darin, sich durch tägliches Üben mit dem Vermittelten vertraut zu machen.

Dazu gehören formale Übungen sowie Achtsamkeitsübungen im Alltag.

 

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