KURSE BERN

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MINDFUL PARENTING ABENDKURS 2021/1B

(MBSR für Eltern)

Leitung: Walter Weibel

Jeweils am Donnerstag, 18:45 - 21:30 Uhr

25. Februar 2021

4./11./18./25. März 2021

1./8./15. April 2021

follow-up Kursabend: 
Datum wird demnächst veröffentlicht

 

Kursort: 

Gutenbergstrasse 31, 3011 Bern 

-> Link zum Routenplaner

 

Noch freie Plätze. 

Kurskosten: Fr. 690.- 

Bei finanziellen Schwierigkeiten ist eine Kostenreduktion nach Absprache möglich.



Ein Mindful Parenting-Kurs beinhaltet:

  • ein Vorgespräch
  • acht Kursabende
  • einen follow-up Kursabend
  • Kursunterlagen (Teilnehmerhandbuch, CD's/MP3-Dateien)

Ein wichtiger Teil des Kurses besteht darin, sich durch tägliches Üben mit dem Vermittelten vertraut zu machen.

Dazu gehören formale Übungen sowie Achtsamkeitsübungen im Alltag.

 

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